Thuis-training – U hoeft niet naar de sportschool te gaan of dure apparatuur aan te schaffen om een gespierd en fit figuur te krijgen of te behouden. Je hebt geen eigen fitnessruimte nodig vol met allerlei apparatuur van het internet. Als u een doeltreffende thuisworkout kent en die correct uitvoert, dan is een beetje ruimte […]