Tag Archief van: Intermitterend vasten

Intermittent fasting: Intermittent Fasting – De afslankstrategie voor drukbezette mensen

Intermittent fasting – Een nieuwe trend is populair aan het worden op het internet. In dit artikel zal CM je vertellen wat deze nieuwe trend inhoudt en wat hem precies populair maakt. De voordelen, zoals een verhoogde vetverbranding en een verbeterd cholesterolgehalte, maar ook de nadelen, zoals hoofdpijn en vermoeidheid, zullen in dit artikel worden […]

Lees meer

Radicalisme, vasten, maaltijden overslaan: wat gebeurt er in ons lichaam als we uitgehongerd zijn?

Wat gebeurt er als het lichaam uitgehongerd is? Honger is een uitzonderlijke situatie voor ons lichaam. Dit komt omdat het in onze consumptiemaatschappij mogelijk en gebruikelijk is om elk hongergevoel direct weg te nemen met een kleine snack. De gevolgen van dergelijke eetgewoonten gaan van zwaarlijvigheid en diabetes tot hart- en vaatziekten. Door te vasten […]

Lees meer