Slanke taille – Wij zeggen nee tegen shapewear en tailleshapers! Krijg je slanke taille met de perfecte ab workout. Onze fitnessoefeningen zijn niet alleen perfect voor een kleine taille, maar trainen tegelijkertijd ook uw buik. Consequente en regelmatige training, evenals een evenwichtige voeding, is het allerbelangrijkste voor zichtbaar succes! Met buikspieroefeningen kan iedereen dichter bij […]
Buikspieren trainen – Sixpack en beginners oefeningen. Veel vrouwen dromen van een gespierde en atletische buik. Maar hoe doe je dat? Met regelmatige en doeltreffende training van de volledige buikspieren, d.w.z. de voor-, zij- en rugspieren, versterkt u uw midden en vormt u tevens een mooie taille. Een getrainde buik ziet er goed uit. Buikspiertraining […]
Mad Fit – Als je weinig tijd hebt, heb je een workout nodig die snel en effectief is. Fitnessinspirator Maddie Lymburner weet hoe je het lichaam goed moet trainen. Niet voor niets heeft ze miljoenen kliks op haar YouTube kanaal. De Canadese YouTube-ster heeft bekendheid verworven door plantaardige diëten, lifestyle vlogs en reisreportages. Maar haar […]
