Voeding – Wil je model worden en heb je je nog niet echt beziggehouden met het onderwerp voeding? Bewust eten is niet alleen goed voor je huid en je lichaam, maar ook voor je gezondheid. Als uw huid vatbaar is voor puistjes, kunt u die voorkomen. We laten je zien hoe! Wij laten u ook […]
Chloe Ting – De fitness YouTuber werd geboren in Brunei en verhuisde op 16-jarige leeftijd naar Melbourne, Australië. In 2021 verliet Ting Melbourne en verhuisde definitief naar Singapore. Voordat hij een YouTube-kanaal begon, werkte Ting als actuaris. Ting begon haar YouTube-kanaal in 2011 toen ze nog in de statistiekindustrie werkte. Oorspronkelijk gingen haar posts over […]
Appel cider azijn – Een echt wondermiddel. Zowel voor het lichaam en het immuunsysteem als voor uitwendig gebruik, bijvoorbeeld als biologische shampoo. U kunt de magische drank ook gebruiken om te koken of zelfs voor het schoonmaken in het huishouden. Hier kun je leren hoe je met een eenvoudige gewoonte je stofwisseling een boost kunt […]
DASH-dieet – Het tegenovergestelde van intervalvasten of alle crashdiëten, heeft het DASH-dieet tot doel over een lange periode gezond gewichtsverlies mogelijk te maken. De naam staat immers ook voor “Dietary Approach to Stop High Pressure” en is in de eerste plaats gericht op mensen met gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk. Ontdek hier de voordelen van het […]
Intermittent fasting – Een nieuwe trend is populair aan het worden op het internet. In dit artikel zal CM je vertellen wat deze nieuwe trend inhoudt en wat hem precies populair maakt. De voordelen, zoals een verhoogde vetverbranding en een verbeterd cholesterolgehalte, maar ook de nadelen, zoals hoofdpijn en vermoeidheid, zullen in dit artikel worden […]
Paleo dieet / Steentijd dieet – Het Steentijd dieet beschrijft het concept waarvan al meer dan 200.000 jaar is bewezen dat het leidt tot gezondheid, betere prestaties en het ideale gewicht. De term “Paleo” is een afkorting van het Engelse woord “paleolithic”. Het woord betekent zoiets als “stenen tijdperk”. Groenten, hoogwaardige dierlijke produkten en fruit […]
Gezonde voeding – We weten allemaal dat onze voeding een beslissende rol speelt in een gezond leven. Wie niet gezond eet, staat aan vele gevaren bloot. Sommige mensen zien hun ongezonde voeding terug in de vorm van zwaarlijvigheid of een slechte huid. Juiste voeding – wat betekent dat? Wat betekent “gezond eten”? Een vraag die […]
